ФК Тамбов е професионален отбор, базиран в едноименния руски град. Създаден е през 2013 г., след като привлича играчи от предшестващи го местни клубове – “Академия Футбола” и “Спартак”. Бива изработена първата емблема на тима, включваща футболна топка и вълк, откъдето идва и прозвището им “вълците”. Домакинските екипи са в червено, а за гостуванията се използва син цвят.
След като град Тамбов остава без футболен отбор, местни деятели се заемат с възраждането на спорта. През сезон 2013/2014 ФК Тамбов се включва към третото ниво на футболната йерархия в Русия, което е с професионален статут. Поради ограничения бюджет и разчитането на по-млади състезатели, клубът финишира на последната позиция, но не изпада.
Така, няколко години Тамбов се бори с конкуренцията в трета дивизия, опитвайки се да изгради боеспособен състав за по-горните ешелони. С постоянство и усилия, тимът печели историческа първа промоция през 2016 г. Това води до изкачване във ФНЛ, където прекарват три години. През сезон 2018/2019 ФК Тамбов е безкомпромисен в първенството и съвсем заслужено се окичва със златните медали. Това води до дебют в Премиер лигата, което е бленувана мечта за 300-хилядния град.
Въпреки класирането си в елитната дивизия, ръководството на Тамбов не променя вижданията си за развитие на клуба. Отново се разчита на руски състезатели, повечето от тях прохождащи в мъжкия футбол, като се цели поетапно надграждане и развиване на местната школа.
Дебютният мач на Тамбов в Премиер лига е срещу колоса Зенит Санкт Петербург. Той бива загубен с минималното 2:1, а първото попадение за клуба в елита реализира нигериецът Бенито. Последващите мачове също не се увенчават с желания успех, с изключение на домакинската победа срещу московския гранд Спартак, завършила при крайното 2:0.
Най-доброто класиране за Купата на Русия бива записано през 2017 г., когато тимът достига до 1/8-финал, но отпада от Авангард Курск. Най-много мачове за ФК Тамбов има Олег Чернишов (162), следван от Алексей Рубин (146), които са част от отбора до ден днешен.